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河南理科状元分享学习秘籍：三分看知识 七分看心态
陈文龙，2017年高考中取得703分，成为河南省理科第一名，被清华大学录取。
很多人都很好奇，那些尖子生，那些学霸，到底有什么学习秘诀？
前段时间，陈文龙回初中母校分享学习经验，河南商报记者专程赶到讲座现场，为你打探省理科第一名的学习秘籍。
【谈学习】
学习大致可以分为5个环节
众所周知，高考看重的是分数，在陈文龙眼中，影响高考分数的因素无非就是平时学习和高考发挥。
学习是高考考高分的基础，而学习效率直接关系到同样时间内分数提高的幅度。
陈文龙认为，学习无他，唯“五环节”尔：
第一，听讲。听讲时比较好的方法就是，上课之前要了解课上将要学习的知识点是哪些。
第二，课下练习。对于高三的复习，陈文龙不建议考生一整套一整套地去刷题，应该找自己薄弱的知识点有针对性地练习，直到掌握为止。
第三，课后纠错。练习与纠错应该是相辅相成的，纠错很重要，及时去纠正错误的地方才能及时发现问题，及时有针对性的练习，最终熟练掌握。
第四，错后总结。错后总结是课后纠错的升级版，对于理科学习尤为重要。
总结并不代表非要整理出多么好的笔记，有时就是整理一下思路，这样不仅达到了效果，而且节省时间。
第五，测评。测评，也就是考试。陈文龙建议考生，平常考试也要以重视的态度去面对，因为考试会暴露很多薄弱点，发现很多大问题，有利于提升自己。
平常难以发现的问题，在考试这个特殊情境里很容易暴露出来，不仅仅是学科知识的问题，还有考试技巧和考场时间把握上的问题。
【聊考试】
三分看知识 七分看心态
常言道“三分看知识，七分看心态”，对于高考发挥，心态起着至关重要的作用。
有的同学平常考试成绩很好，高考时失利，这样的事情并不少见。
陈文龙认为，平常考试要重视，但高考时要保持平常心。
高中的学习压力非常大，难免有精神涣散的时候，一定要及时调节。“及时调节非常重要，因为状态不好会直接影响学习效率，效率不高，硬撑着学习也是没效果的。”陈文龙说。
跑步、打球、看书、看杂志，都是不错的调节方法。
此外，陈文龙建议，高考时，考完一科后千万不要对答案，对答案会影响考试心情。考完一科扔一科，让自己的心情处于平稳的状态。
【话偏科】
偏科不可怕
每科都有对应方法
偏科的考生往往在复习时间上也是偏爱这一科目，对于自己不喜欢的科目往往会丢掉，其实不能这样。
关于每一科的对应学习方法，陈文龙提供了一些参考意见。
“理科其实就是做题和总结，先做题再总结，最后再做题，从而解决掉自己的薄弱点。”陈文龙说。
而对于语文来说，知识的积累和知识框架的建立，二者缺一不可，只有这样，做起题来才会更得心应手。
英语就是背诵加练习：要背单词、词汇、语法、句型、作文等；也要加强练习，比如阅读理解多次练习之后，可以总结出适合自己的做题方法。
对于理综，陈文龙建议，考生要培养出自己的做题节奏，把握自己做题的时间和顺序，做完整套理综题，剩下5到10分钟的时间是最好的。
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