如何克服自考考试怯场？

2023-12-29 来源：中国教育在线

知识改变命运，学历成就人生，即使参加工作了，提升学历也是非常有必要的，职场看能力也看学历，没有一个好的学历，很难在求职或者晋升中走得顺利，还有可能错过一些非常难得的机会。提升学历也是件很重要的事情，那么如何克服自考考试怯场？

如何克服自考考试怯场？

4月考试即将开始，很多没有参加过自考的考生，对自考的认识不足，惧怕考试。其实，自考是水平考试，只要吃透教材，准备充分，上场考试就不会怯场。

自考功夫在平时。只有平时复习扎实，上场才不至于惊慌失措。笔者接触的优秀考生，一致强调要重视课本和真题。他们大多在考前做足了这两项工作，并自信地走进考场，取得了好成绩。一位连过8科的考生说，他每次考前都会把课本复习5遍，再结合真题背诵。

考试当天，考生出发前要备齐考试物品，比如2B铅笔、签字笔、直尺、橡皮等考试工具，还要把准考证和有效身份证件带齐。零散物品多，不妨提前列好清单，把物品统一放在工具袋中。考前还要熟悉考点位置和乘车路线。往年总有个别考生因忘带证件、走错路线而心情大乱，甚至影响了考试。

提前达到考点后，大多数考生喜欢见缝插针再复习一会儿。考生小刚说考前1小时复习效果不错。1月自考公共课多，识记内容不少，考前如时间充裕，不妨再翻翻书。如果心情太紧张，不妨深呼吸，和身边同学聊聊天，缓解一下紧张情绪。

一旦迈进考场，就要全身心投入考试，考生要待开考信号发出后再答题。答题时要计算好时间，先易后难，以免因时间不够而使成绩不理想。考试结束信号发出后，不管做没做完题，都要立即停笔，以免违反考纪造成不必要的损失。

逢考试，考生就难免有紧张乃至怯场情绪。心理学研究表明，适度紧张会给肌体带来兴奋，让人保持一定的适应能力，对人有益处。因此，考前适度紧张是正常且有益的，只要做足平时功夫，考前做好准备，考试时发挥出实际水平，取得良好成绩并不难。

自考复习注意事项有哪些？

1、基本原则就是以自考本科考试大纲为本。严格按大纲复习，提高自身的基础知识和自学能力。

2、对于某些机构的押题、猜题不要轻信，避免上当浪费金钱又耽误时间。

3、自考重在平常积累，集中复习是冲刺阶段的必要手段。两者相辅相成，缺一不可。

4、历年真题很重要，临考前也可以找来历年的自考本科考试题看一看，掌握一下各科命题原则，随时关注自考方面的信息，了解题型变动情况。

5、注意劳逸结合，适当调整临考的紧张心理，早睡早起，保持正常的作息时间。

6、考试当天别忘了携带必要证件(准考证，身份证，考试副证三者缺一不可)及文具，并准时到达考场。

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