6月19日下午，阳光明媚，天空湛蓝。伴随着欢快的音乐声，初三学生快速从教学楼走到运动场，围成了54个小圆圈。圆圈代表着圆满，寓意初三学生梦圆六月。随后，在心理科组李天凤老师的带领下，大型心理放松活动在“助考按摩”的游戏中拉开了序幕，同学们乐在其中，开怀大笑。接下来的一系列游戏环节，包括“舞动奇迹”、坚守目标”、“众志成城”、“神秘环节”、“击掌助力”中，同学们意气风发，积极参与，全情投入，尽情享受游戏的快乐。顿时，欢笑声、喝彩声、加油声将一切的紧张和焦虑瞬间抛到了九霄云外。活动现场“嗨”声不断，减压活动高潮迭起。其中在“坚守目标”环节中，学生们需要克服周围种种干扰的声音，心无旁骛才能成功抢到“加油棒”，学生们在游戏开心之余也会明白只有心思集中、专心致志于中考目标方能成功。在“神秘环节”中，初三德育主任吴成应做现场指挥，由他发号施令谁来“萝卜蹲”，现场的学校领导、年级主任、初三所有班主任加入游戏队伍，与学生们一起“嗨”翻现场。最后，在“击掌助力”环节中，师生们齐唱《星辰大海》，将活动推向了高潮，此时的校园正变成一片欢乐的海洋，一起为中考加油鼓劲声此起彼伏。此次减压活动深受学生欢迎，不仅达到了减压助考的目的，增强了学生迎接中考的信心，让每个学生以饱满的斗志与丰沛的精神乐“赢”中考。

　　据悉，为给初三学子加油助威，学校德育处组织开展了一系列活动：六月初初中部心理老师们根据学生实际心理需求，制定“不负韶华 未来可期”的初三减压课程。以班级为单位深入课堂，运用游戏、视频、案例、心理实验等丰富的素材，帮助初三学子正确认识学习压力和焦虑情绪，以正确的态度对待学习压力，以科学的方法缓解焦虑;组织了学弟学妹代表、师兄师姐代表、老师代表、家长代表、食堂人员代表、宿管老师代表、校医代表等各方代表人员，录制了“乘风破浪 六月绽放”为中考加油视频;临考前将为每个学生发放苹果、“未来的一封信”及“神秘定制礼物”。

　　学校组织开展助考减压系列活动收获了学生们的一致好评，在全校营造了一种温馨快乐的轻松氛围，为决胜中考助力赋能。相信在活动之后，初三学子会坚定信念、积极“赢”考，乘风破浪，一路绽放，演绎属于自己的精彩故事，奔向属于自己的星辰大海。

　　通讯员

　　中山市华侨中学 徐璇

　　撰稿：郭芳;摄影：心理科组