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攀岩运动进校园 武昌工学院学子乐享“岩壁芭蕾”
“会当凌绝顶，一览众山小”。攀岩运动以其独有的登临高处的挑战性吸引着无数爱好者。近日，武昌工学院休闲体育专业将这一极限运动搬到了课堂上，受到了学生们的热捧。
攀岩运动是从现代登山运动派生出来的攀登陡峭岩壁的运动，素有“岩壁上的芭蕾”之美誉。对于训练场地和装备设施等要求颇高，该校不仅建有专业的攀岩墙，还专门配备了三名专业教师负责执教此门课程。
在现场看到，该校攀岩场内建有一个高达15.5米的标准人工岩壁，设三条速度道和两条难度道，安装了各类造型、岩点和两个下降平台，配备了攀登绳、头盔、安全带等符合UIAA或CE认证的技术装备。“攀岩墙于2022年暑假建成，同学们都盼着开课。”该校体育学院副院长戴飞介绍称，本次开设的攀岩课程总计64学时，课程内容包括绳结技术、顶绳攀登与保护技术、人工岩壁保护点的设置等数十项内容，上课时全班分为六个小组，4至5人为一组，进行分组练习。练习顶绳攀登与保护技术时，2人一组，一人攀爬一人保护，动作流程完成后相互交换角色。
“攀岩运动不仅是一种运动方式，还能倡导一种积极向上的生活态度。”教授攀岩课的吴思阳老师告诉记者，攀岩课相比于传统的体育课程，不仅趣味性强，而且能有效地增强心肺功能，提高速度、耐力、力量、灵敏等身体素质指标，促进学生的身体素质和运动技能全面发展。“希望他们能够爱上攀岩，享受攀岩，不畏艰险，勇攀高峰！”
“一直很期待攀岩课，看别人爬得轻松，自己爬的时候脚总是无处安放，手也使不上劲，并不像想象中那么容易。”在攀岩训练场上，该校2022级体育休闲专业学生张先锐从岩壁上下来，感叹道，“飞檐峭壁”也是一门学问，需要技巧和胆量，更需要吃苦和毅力。“我们不是专业运动员，学习攀岩课程主要为将来从事攀岩、户外等运动项目指导与教学工作，同时也为后续户外课程积累经验。”
近年来，武昌工学院不断深化体育教学改革，新增加了攀岩、轮滑等特色课程，还将计划开设飞盘、滑雪、桨板等新兴体育项目。“给学生提供更多学习项目技能的机会，既有助于提高学生学习兴趣，增强身体素质，也有助于学生养成终身锻炼的习惯，为建设体育强国目标贡献一份力量。”戴飞说。（通讯员：雷蕾 钟雨泽 摄影：张植）
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