民以食为天赴加深造便得学会适应加拿大饮食

2024-08-12 16:40:42 来源：中国教育在线

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加拿大是个移民国家，加拿大饮食基本上也是以欧洲国家的饮食习惯为基础。由于加拿大饮食是以西餐为主，所以面包、汉堡包、三明治是学生的主食。当地人喜欢吃沙丁鱼和野味，偏好生吃蔬菜，如西红柿、菜花、洋葱、土豆、黄瓜等，口味比较清淡，偏甜酸，不喜欢太咸。如学生在寄宿家庭居住，主人会把早餐和晚餐准备好，学生需要将第二天自己的中餐前一天晚上自备好上学时带到学校。

接下来让我们来看看在加拿大留学都吃哪些呢?我们该如何适应西餐?在加拿大饮食中，早餐比较简单，主要吃烤面包、鸡蛋、咸肉、牛奶、素片粥等。午餐带饭或用快餐，也比较简单，一般有三明治、饮料、水果。晚餐为正餐，比较丰盛，主食为鸡、牛肉、鱼、猪排，辅以土豆、胡萝卜、豆角、面包、牛奶、饮料等，喜欢用清汤(加豆、小萝卜等)。上午10时和下午3时用点心，吃苹果馅饼、香桃馅饼等。

其实加拿大超市也会卖一些中国的特色食品，在加拿大留学的同学们也可以去买。加拿大的快餐业发展很快，种类很多，如热狗、意大利馅饼、中国份饭等。加拿大也喜欢吃我国的江苏菜、上海菜、山东菜。加拿大饮食一般相对便宜。除含巧克力的食品及那些加工成成品的食品如罐头外，其他食品都不加税。每个月吃的方面每人需要花费100加元左右，一般的三口之家也只需要200加元左右。

不过要提醒在加拿大留学的同学的是，很多运输到加拿大来卖的中国食品都不便宜。如水饺、汤圆等，因为这些都是手工包制而成，成本较高。其实你可以买点面粉，回到住处后自己动手包饺子或汤圆，这样既经济又实惠，同时还会增添生活情趣。其它商品都要加消费税，在不同的地区消费税的税率也不同。

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