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济南高新区伯乐实验学校举行中考心理辅导讲座
5月24日，在心理健康宣传月之际，济南高新区伯乐实验学校邀请著名青少年心理教育专家温学琦老师为即将步入考场的初三学子带来“让我们做得更好”心理专题讲座。
温学琦，浙江大学心理学系应用心理学学士，中国科学院心理学研究所在职硕士，国家二级心理咨询师，山东省社会心理学会家庭教育工作委员会常务副主任，山东省心理健康教育骨干教师，山东省心理健康教育先进个人，全国心理健康教育先进个人，全国心理健康教育卓越人才。
讲座伊始，温学琦老师结合自身多年的教育经验，从实际出发，引用撒切尔夫人的事例，引导同学们认识到机会是留给敢拼敢抢的人，要有敢为人先的勇气和信心。学生们认真听讲，积极互动，笑声和掌声是最好的回应。
接着，温老师通过互动小游戏——“我是一根面条”，强调了心理暗示的重要性，而积极的暗示要满足以下三点：1.目标要形象具体；2.正面肯定的语言；3.多次重复。
随后，温老师指出，同学们面临中考适度的焦虑情绪是有价值的，应该顺应自然，为所当为，用微笑给自我赋能。在考前最紧张的这段时间，要学会复习，查缺补漏。整个讲座通过有趣的心理学实验和互动的方式帮助同学们提升认知，缓解过度焦虑情绪，激发学习的内在动力，为备战学考的初三学子们提供了有力的心理支持。
在讲座的尾声时，温老师鼓励同学们在有收获时要学会表达感恩，感谢学校的用心筹备，感谢父母的良好条件，更要感谢一直拼搏努力的自己。
“星光不问赶路人，时光不负有心人”，本次中考心理辅导讲座给予了学校初三学子及时而有效的帮助。相信有专家的指导，有学校的关心，有家长的支持，有学生的努力，同学们定能乘风破浪，披荆斩棘！
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