托福单词总是忘怎么办

托福考试对词汇量的要求高，同学们在备考托福的时候需要花费大量的时间和精力在背单词上，而短时间背下大量的单词，经常会出现背了后边忘了前边的情况。那托福单词总是忘怎么办，一起来了解一下吧。

托福单词怎么才能记得牢

1.避免记忆过量

背单词容易遗忘的第一个原因是记忆过量，也就是每次背单词给自己定的目标太大了，这也就导致了看似背了很多词汇，其实大脑根本没法消化掉这么多词汇，大量词汇背完以后很快就因为消化不良而被遗忘了。每个人的记忆能力都是有限的，大家在安排词汇记忆目标时一定要做到心里有数才行。

2.提高记忆质量

另一些同学背过词汇就忘不是因为量大，而是记忆的质量太低。具体来说，就是背单词背的太浅太表面了，缺乏深度。

对于这个原因所造成的遗忘，其实要解决也不困难。大家要做的就是提升记忆深度，把每个单词的中英文释义，搭配用法和例句都一起背出来。

3.掌握科学的方法

没有采取科学合理的记忆法往往会导致遗忘大量单词。既然记忆方法不科学，那么大家要做的就是调整背单词计划了。建议大家结合遗忘曲线来制定更合理的记忆计划，具体做法是多次重复，每天记忆的词汇在第2天，第3天，第6天，第15天等不同时间点都进行一次重复记忆，通过这种方式来加深词汇印象，从而保证记忆质量。

托福词汇量是多少

托福考试词汇量要求8000-10000个单词，托福考试是英语语言测评类考试，考察考生英语听、说、读、写四个维度的英语能力，托福考试注重考察学术英语能力。因此词汇的学习和积累是备考的核心工作。

托福单词总是忘怎么办，以上就是小编为大家整理的相关内容，大家可以参考一下。想要获取更多雅思托福考试资讯，请持续关注中国教育在线外语频道。

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