新sat怎么备考
2023-09-30 11:16:17 来源:中国教育在线
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1.不要再花时间准备词汇、语法和阅读相关的训练了。
所有这些应该在备考前一个月基本稳定,临时抱佛脚很难成功,容易引起焦虑。除非备考时间非常紧张的考生,必须在考前完成学习任务,否则不要匆忙准备,在一周的时间内,三个科目很难实现质的飞跃。
2.调整好自己的情绪,不要因为考试来临而产生畏惧感。
根据以往的经验,在考试前影响分数最大的原因不是知识、能力或技能,而是心态。
想到考试的成败可能对申请造成的影响,来到一个非常陌生的城市、环境和考场,当看到一大堆考生和竞争者时,很多考生不知不觉地处于焦虑状态。心理学研究早已证实,焦虑会极大地影响人们的应对能力,甚至形成行为障碍。特别是对于中等分数(1500-1800)的考生,他们在考前不是很有信心和渴望获胜,这容易导致考前的短期心理焦虑。
因此,没有必要在考前刻意改变日常生活和学习节奏,以避免暗示本次考试有多重要,也没有必要刻意回避考试的话题,并维持日常状态;作为考生,要尽最大努力自我调节,不要过于关注考试的来临,相信sat作为水平考试的稳定性和公平性,保持正常发挥的信念,不要有侥幸心理——侥幸心理也是焦虑的根源之一。
3.准备好数学部分,尤其是数学词汇。
数学是中国考生的强项,也是得高分的部分,然而,正是因为如此,经常被考生忽视,导致意想不到的低分和不必要的损失。数学成绩下降的一个重要原因是不熟悉的词汇,考前应花一点时间来熟悉数学词汇,以确保应该得到的分数不会因为词汇而丢失。
可以做做数学题,找找感觉也是很好的,同时也很容易提高自信心和建立良好的考试感觉。
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