3点建议让你克服托福听力时的心理因素

同学们您是否也想知道3点建议让你克服托福听力时的心理因素，这个问题的分析和解答呢？相信你通过以下的文章内容就会有更深入的了解，话不多说，接下来就跟着中国教育在线小编一起看看吧。

我曾经遇到过这样的学生，他在考前曾反应：“老师，最近听听力实在听不下去，甚至感觉，一碰到听力就感觉身上像蚂蚁在咬我一样，很难受。”心理原因，已经导致了生理方面的反应，可以说，这是比较严重了。也曾遇到过一直激情满满的学生，临考前夜里2点还会给我留言，问问题，每天刷300-500个单词，但是效果甚微。

是否有这样的困惑，为什么我这么努力，还是不能取得好成绩?为什么临考之前我的心理状况总是不好呢?

如果有遇到这样的问题，我建议同学们要好好看看老师的建议。

一、我们应该明确，临考之前和考前一两个月其实差别不大，都是为了备考，所以在一开始的时候对于这段时间就不要差别对待。例如：平时努力的认为现在要放松心情;平时松懈的现在想考前突击，这些想法都是不合理的，这会让我们的.心理上产生波动，会自然而然的暗示自己，这段时期不一样，从而让自己不能从容。

二、调整心理的最好方法，就是让自己有足够的底气，让自己足够powerful。如果说考试是一场与恶魔的较量，那么在一开始的时候就要知道对方的套路(熟悉所有考试流程、题型、考点)，知道对方的必杀绝招(自己最薄弱的题型或者考点)，也要清楚自己的杀手锏(擅长的解析思路)。知道了这些，才能够知己知彼百战百胜。学生在备考的时候也就会清楚自己的侧重点，比如自己薄弱项是推断题，那么自己在课下练习时针对于这一题型，就要有的放矢，自己总结做错的原因，实在弄不清楚的地方也可以询问自己的任课老师。只有了解自己，了解敌人，我们才能够占于上风。

三、很多学生其实备考的方法都是有问题的。回到最初老师举的例子：其中一个学生一直没有清楚的认识自己的薄弱项，盲目地刷着TPO，这样一方面打击了自己的自信心，练习没有针对性，另一方面浪费了很多珍贵的题源，到之后没有题目刷，这样非常embarrassing。其实一套题，不是听完之后看了解析核对文本就结束了。每一套题一定要去找题目与原文的关系，找别人出题的用意和考点在哪里，除此之外需要分析的是笔记还有文章背景。出错的原因很多，不一定都是没听到，也有可能是：听到了没记下来，这是笔记和反应能力的问题;压根没听到，这是预测考点或者连读弱读的问题;记到了听到了，答错了，这是答题思路的问题等等。我们要对症下药，才能有奇效。

最后，希望学生们能够明白，端正考前心理不是说让你们放松考试，而是从源头上让大家清楚如何避免消极心理，这不光光对于托福考试，其他很多考试相信能够做到以上几点，也会有所收获。

关于3点建议让你克服托福听力时的心理因素这个问题本文的分享就到这里结束了，如果您还想了解更多相关的内容，那么可以持续关注本频道。

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