普洱学院牢牢把握学生的心理健康教育这个关键点，坚决落实立德树人根本任务，探索党建引领，心理育人的新路径，推动社会主义核心价值观进教材、进课堂、进头脑，培养新时代学生高尚的道德情操、扎实的科学文化素质、健康的身心、良好的审美情趣，通过营造积极的校园及课堂氛围、开设心理健康教育课程、定期开展心理健康教育专题讲座、组织团体合作活动等，将心理健康教育融入高质量人才培养全过程，为培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人贡献智慧和力量。

　　开设讲座 把师生身心健康纳入必修课

　　身处快节奏社会，学生面临着越来越大的学业压力、竞争压力等，心理健康问题日益凸显。为此，一堂以心理健康教育为主题的《大学生心理问题的识别与技巧》登上学校的“文化百讲”，由中南大学心理健康教育与咨询专家、教授、临床心理学博士、精神科医师、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师唐海波为全校师生700余人讲座，同时对全校辅导员、班主任、宿舍管理员进行了《精神卫生法背景下大学生心理危机干预面临的困惑与应对策略》专题培训。

　　为促进师生的身心健康发展，普洱学院把促进师生身心健康纳入春季学期开学必修课，举办大学生恋爱中常见心理问题的识别与应对专题讲座，既鼓励同学们要在大学中勇敢地追求真爱，同时也把握好交往尺度，以正确的方式解决恋爱过程中的矛盾和问题，做到尊重彼此，尊重生命，让青春之花在大学绽放光彩。

　　学生工作部部长谭安说：“我们根据学生实际，开展一系列教育活动，旨在让学生培养心理弹性，保持乐观向上的心态，进一步增强综合素养。”他说：“这样的讲座内容贴合我校学生工作的实际需要，也提升了辅导员、班主任在心理健康教育工作中的技巧，学生也增强了心理危机干预的能力。”

　　展示自我 营造学生身心健康的良好氛围

　　一台主题明确、新颖，内容积极、生动的校园心理情景剧，能够反映大学生内心世界，具有心理教育意义能够引发学生思考，又为学子提供了展示自我、释放情感、提升心理素质的平台，有力推动了学校心理健康教育工作的创新与实践，进一步构建和谐、阳光、健康的校园心理生态环境。

　　普洱学院今年4月举办的2024年校园心理情景剧大赛就受到学生们的热捧，各二级学院参赛队伍围绕友情、爱情、学业压力、生涯规划、家庭关系等大学生常见心理困扰，精心编排了富有创意且贴近生活的心理情景剧，通过戏剧艺术形式，引导大学生关注心理健康，提升自我调适能力，同时营造积极向上的校园文化氛围。学生们最大限度地发挥了才艺，涌现出了《没有无法逾越的鸿沟》《切勿“卷”出内伤》《暖暖心动》《白日梦想家》《做不被定义的自己》《破茧》等优秀作品。

　　2024年5月，普洱学院又协同思茅第四中学、第六中学组织学生开展大中小学思政教育一体化系列活动第二期活动。活动以“认识我自己”为主题，通过开展心理健康教育主题课，让青少年学生增强自我认知，培养健康、乐观、积极的生活态度和良好心理品质。活动中，普洱学院心理健康教育中心老师以“我和‘我’”为题，为同学们上了一堂有趣的心理健康教育课。心理健康教育课以自我画像的游戏开场，通过自我画像让学生自由地描绘自己，重新认识自己；之后让学生进行“我的自画像”展示，对自己的画做出解释并回答其他同学的提问。自我画像活动旨在引导学生了解自己的外部特征，肯定自己的长处，再结合他人对自己的评价，增强对自己的认识和对自己的积极评价。课堂上，同学们还开展了“折纸、撕纸”“优点大轰炸”等游戏活动，让同学们感受不同的人对同一件事有不同的理解，继而感受每一个生命的独特性、思维的独特性。

　　心沁怡说，在这种状态下，人们会感到非常充实和自信，能大大增强个体的平静感和价值感。“这些活动不仅让参与者感受到美好，也能让他们体验到团队合作的价值，从而让他们心理更加积极，不容易出现心理问题。”活动现场的辅导员们介绍。

　　建立机构 凝聚地方心理健康教育的工作合力

　　2023年12月，响应国家号召、顺应社会发展、适应学生成长需要的“普洱市学生心理健康指导中心”和“普洱学院心理健康研究中心”揭牌，标志着普洱学院携手地方政府，合力构建更加完善的心理健康服务体系的开端，能够更好地为广大师生提供优质、高效、专业的服务，全面提高学生心理健康水平，有力推进学生心理健康工作持续向好发展。

　　此举措是实施时代新人铸魂工程、全面落实立德树人根本任务、构建高质量教育体系的必然要求。普洱学院表示将把加强和改进学生心理健康教育工作作为人才培养的重要内容，通过共建普洱市学生心理健康指导中心和普洱学院心理健康研究中心，进一步凝聚普洱市心理健康教育的工作合力，推动构建五育一体，全面发展育人。同时，普洱市也将借力高校专家人才优势及一线学校工作经验，加强合作共赢，努力提高心理健康教育品质，实现全市中小学心理健康的新突破和新发展。

　　普洱学院用实际行动践行着“一切从学生出发”的教育理念，以地方高校为己任，牵引带动全社会形成关心、关爱青年学生身心健康的良好氛围，让关心、关爱青年学生身心健康蔚然成风，让“生命之光”永放光芒。

　　正如党委书记胡国云在普洱学院与普洱市学生心理健康指导中心建设之初所说：“高校是促进学生心理健康的重要场所，普洱学院始终将心理健康教育贯穿‘三全育人’全过程，通过开设课程、组织活动等多种形式，教育引导学生不断增强自立、自信、自强精神，勇敢面对人生挑战，尽情绽放青春风采，真正成长为堪当民族复兴重任的时代新人。”

　　体美育浸润 把心理健康教育送到中小学

　　作为扎根边疆的应用型大学，普洱学院呼应新时代学生心理健康工作的迫切需要，在实施体育美育浸润行动计划中强调心理健康服务，普洱学院大学生心理健康教育与发展中心加入到体育美育浸润行动计划心理健康教育服务工作小组，深入边疆县开展体育美育浸润计划，同步推进心理健康教育服务工作，全方位高质量地促进学生身心健康，提升学生心理健康素养。

　　2024年5月，在江城哈尼族彝族自治县，工作小组组织了一场主题为《如何上好心理健康教育课》的讲座。讲座中，普洱学院心理健康教育与发展中心教师结合具体实例，系统而深入地讲解了上好心理课的前提条件、心理课与学科课的区别、心理健康课的设计与组织实施流程以及上好心理课需要注意的关键问题，为与会教师提供了宝贵的经验和启示。还以一堂生动的示范课——《我的“心晴”瓶》为例，通过一系列富有创意和趣味性的游戏互动，有效引导学生们积极参与，不仅增强了他们对心理健康知识的理解和认识，还引导他们如何有效调节情绪、保持积极向上的心态。

　　“此次心理健康教育服务，既搭建了学习、交流、合作的桥梁，也促进了心理健康教育资源共建共享，激励教师们不断探索、改进心理健康教育方式方法，滋润学生心灵。下一步，普洱学院将以体育美育浸润计划为抓手，转变观念，多维度、多角度、多形式推进学校心理健康教育工作扎实开展，提高工作针对性和实效性，为学生的健康成长保驾护航。”党委副书记李险峰说。