中国教育在线浙江站讯 （实习记者 鲁少辛 通讯员 须雅洁）近日，杭州市翠苑第二小学举行心理健康周活动，本次心理健康周的主题是“情绪与我，相伴成长”。

　　情绪就像天气，忽而放晴，忽而下雨，让人捉摸不定。情绪有喜怒哀惧，每个人，每天都会有不同的情绪。作为翠苑第二小学的心理辅导员，班主任和同学们通过两个视频解读了什么是情绪，以及情绪对人们的影响。原来，积极的情绪可以提高人体的机能，形成一种动力，激励人们去努力学习和工作，在日常生活中能够起到积极向上的作用；而消极的情绪则会使人感到难受，抑制人的活动能力，从而让人们在学习和工作时动作缓慢、反应迟钝、效率低下，减弱人的体力与精力，于是，在午间休息时间，翠苑二小的教师们组织同学撰写自己的情绪卡，并张贴在情绪花朵上。大家聚在一起分享彼此的情绪，敞开彼此的心扉，从而拥有一个美好的心情。

　　此外，班主任们还根据各年段学生心理发展的规律，结合学生生活实际，在不同年段中开展不同主题的心理班会。比如通过播放视频，组织学生讨论等形式，从多角度、多方面展开学习。在此过程中，少了传统的说教，而是充分发挥学生的主体性。

　　不仅如此，老师们还运用生活中的故事，采用真实案例、情景模拟、调查问卷等形式，在实践中灵活运用心理教育规律，探索学生的心理发展。在主题队会中，每个孩子都明白拥有阳光心态的重要性，主动保持愉悦的身心，大家懂得不但要有强健的体魄，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。这样的班会课，培养了学生积极的参与意识和乐观向上的心理品质，从而促进了学生人格的健全发展。

　　在心理周上，学校还组织学生一起进行了心理团康游戏。一二年级孩子在“袋鼠跳跳跳”中获得了成功的喜悦；三四年级在“珠行万里”中接纳负面情绪，拥抱它，体验成长中的酸甜苦辣；五六年级则在“无敌风火轮”中享受到了合作的快乐和竞争带来的失落。从游戏中，孩子们懂得生活不可能永远充满阳光，很多时候，正是“负面情绪”给予了成长中的无限能量。

　　翠云二小此次心理周活动，营造了健康文明的校园文化氛围，促进了学生身心健康的和谐发展，提高了学生对心理健康重要性地认识。同时，系列活动让学生们掌握了自我心理调节的方式与方法，在学校形成了关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）