中国教育在线
开学第一课 | 杭州师范大学附属中学校长陈伟浓送上走向美好十条“养成准则”
中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 陈洁）2月25日，杭州师范大学附属中学举行2023学年第二学期开学典礼，校长陈伟浓发表了题为《敦行扬善，养正致远》的开学致辞，他以追求美好的意义开篇，围绕“在待人接物上‘不给他人添麻烦’，做好自己”这个话题展开，鼓励同学们敦行扬善，养正致远。
那要如何做呢？陈校长给出了十条“养成准则”，可以说，操作性非常强。
1.要遵守社会规则。
2.要维护公共环境整洁。
3.要尊重他人的权益。
4.要避免传播流言蜚语。
5.要积极帮助他人。
6.要慎重使用网络言论。
7.要理性处理个人诉求。
8.不做损人利己的事。
9.要控制情绪，避免冲突。
10.要保持恰当的社交距离。
比如第四条，陈校长告诫同学们，听到流言蜚语，首先要思考探究它的真实性。其次，应该避免传播未经证实的消息，以免给他人带来不必要的困扰。
比如第六条，陈校长告诫同学们，互联网时代，应更加慎重地使用网络言论。“在网上要文明发言，避免语言攻击；不参与网络敏感话题，不发表不正当言论；避免发布和转发不良信息，不发布虚假信息。希望每个人养成文明上网、理性发声的习惯，传播正能量，弘扬真善美。”
再比如第八条。陈校长认为，情绪管理是一项重要的能力，“我们要认识到，情绪其实是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。”陈校长表示，希望同学们在面对冲突和压力时，学会控制自己的情绪，多去关注“发生了什么问题”和“怎么解决问题”，以自己的智慧和气度，避免给他人带来困扰。
以下为陈校长致辞全文——
杭州师范大学附属中学校长 陈伟浓
敦行扬善，养正致远
亲爱的同学们：
大家好！春到人间草木知，只待青山焕新意。庆贺龙年的簇簇烟花刚刚散尽，我们又迎来了新一季的耕耘，广袤的大地将孕育新的丰收，期待师大附中每一位同学接受时光的拥抱，然后踏进校园，继续追寻生活的美好。
追寻美好，就意味着同学们要调动全部的精神和力量，为自己集结一份成长的荣光，和周围的师生共赴一场激昂的奋斗。追寻美好，还意味着要扮演好自己独特的角色，在与他人的相互影响、相互作用中，敦行扬善，养正致远。
同学们，“敦行扬善，养正致远”是说要发挥个人的正能量，在涵养正道中行稳致远，它并不是要求你们的德行达到至高圆满的境地，相反，我认为它可以用一句通俗的话来概括，就是在待人接物上“不给他人添麻烦”，做好自己。在今天这个特殊的时刻，我想围绕这个话题和大家展开探讨。
1.不给他人添麻烦，要遵守社会规则。社会规则是我们人类文明进步的产物，社会制订各种规则和法律，是为了维护整个社会的秩序和平衡，确保每个人的权益得到尊重。例如，遵守交通规则可以确保道路安全，避免给他人带来困扰。我们的校纪班规也是社会规则的一种，制定并把它们落实在行动中，能让大家更加健康地成长。比如，同学们进教室进课堂要做到不迟到，避免打断其他师生的上课节奏，给他人带去负面影响。
2.不给他人添麻烦，要维护公共环境整洁。当我们随意丢弃垃圾，可能会给环卫工人带来额外的负担，也给其他人的生活带来不便。我走在校园里，常常会看到楼梯走廊上有纸屑，也会在一些“隐秘的角落”，比如报告厅座位扶手下、用来收纳小桌板的小格子里看到果皮，这些无意或有意的随手丢弃行为，都可能败坏其他人的心境，同学们要多提醒自己，自己正确处理自己产生的垃圾，不麻烦别人。
3.不给他人添麻烦，要尊重他人的权益。每个人都有自己的权益和尊严，我们都应该予以尊重，而不是去侵犯。上学期的值周小结上，有值周老师指出，个别同学在排队买饭时插队，这就是无视排在后面的同学的权益，希望全体同学都能换位思考，杜绝这一类侵犯他人权益的现象在我们的校园里发生。
4.不给他人添麻烦，要避免传播流言蜚语。“八卦吃瓜”好像已经成为了我们社会当前的一大潮流，但同学们，潮流不一定都是正确的，尤其是流言蜚语一类，可能会伤害到别人的名誉和感情。听到流言蜚语，我们首先要想到的，是思考探究它的真实性。其次，应该避免传播未经证实的消息和谣言，以免给他人带来不必要的困扰。
5.不给他人添麻烦，要积极帮助他人。“山和山不相遇，人和人要相逢”，在集体生活中，同学们除了尽量不给别人添麻烦，还应该积极地去帮助那些需要帮助的人。一个人如果只懂得收获的快乐，体验还不完整，因为还有一种快乐，叫“赠人玫瑰，手有余香”。在我们的校园里，随时为身边的遇到困难的师生伸出援手，这不仅能够实实在在地帮助别人，传递人间温情，也能够让自己内心充实，快乐满格。
6.不给他人添麻烦，要慎重使用网络言论。互联网时代，言论具有更大的影响力，而和日常言论相比，我们应该更加慎重地使用网络言论。比如在网上要文明发言，避免语言攻击；不参与网络敏感话题，不发表不正当言论；避免发布和转发不良信息，不发布虚假信息，以免给他人带来困扰。希望我们在场的每个人养成文明上网、理性发声的习惯，传播正能量，弘扬真善美。
7.不给他人添麻烦，要保持恰当的社交距离。叔本华说：“人就像寒冬里的刺猬，互相靠得太紧，会觉得刺痛；彼此离得太远，又会感觉寒冷。”校园是师生、同学、朋友相处的地方，有一定的包容度，但也需要大家掌握社交的界限。分寸感是很微妙的东西，要恰到好处不越界，以免给对方带来麻烦和困扰。
8.不给他人添麻烦，要控制情绪，避免冲突。情绪管理是一项重要的能力，我们要认识到，情绪其实是一把枪，当我们扣动情绪的扳机，枪口其实是对准了自己。同学们，生活和学习上难免会遇到糟心的事。在面对冲突和压力时，我们应该学会控制自己的情绪，多去关注“发生了什么问题”和“怎么解决问题”，以自己的智慧和气度，避免给他人带来困扰。
9.不给他人添麻烦，不做损人利己的事。在追求个人利益的同时，我们不应该损害他人的利益。否则，也会令自己失去他人的信任和尊重。比如在寝室生活中，我们要把集体放在个人之前，早晚之间大家协调好行动和节奏，让每个人都住得愉快，而不能任性胡为，无限放大自己的需求，损害他人的利益！
10.不给他人添麻烦，要理性处理个人诉求。宿舍热水系统出现故障维修不及时怎么办？教室窗户报修没有及时解决怎么办？食堂的菜不喜欢怎么办？这些问题到哪里反馈，是不是只能往微博、抖音、朋友圈发？其实我们学校已经提供了很多方便同学们表达诉求的渠道，只是大家一时没有想到。我举几个例子，比如发到班里、每两周一次收集大家想法的《班级意见建议表》，比如设在教学楼里的“校长信箱”，还有就是无论我的办公室，还是各位副校长、职能部门干部的办公室，都是全天向同学们敞开的，只要同学们提出合理的有利于解决反馈问题的建议和办法，学校都是会充分考虑和答复的，欢迎大家在校内沟通，共同把师大附中办得更好！
总之，“不给他人添麻烦”是一种基本的道德准则，我们要在日常生活中注意自己的行为，尊重他人的权益和感受。同学们，让我们通过遵守社会规则、保持公共环境整洁、尊重他人权益、避免传播流言蜚语、积极帮助他人、慎重使用网络言论、保持恰当的社交距离、控制情绪避免冲突以及不做损人利己的事，敦行扬善，养正致远，学生时代不断提升我们自身的素质和修养，未来为社会的和谐与进步积极做出贡献。
谢谢大家！
（责任编辑 余新花 赵洪河）
免责声明：
① 凡本站注明“稿件来源：中国教育在线”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中国教育在线”，违者本站将依法追究责任。
② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。