中国教育在线浙江站讯（编辑 邱彬鑫 通讯员 周茹）11月初，杭州市景芳中学的心理健康周活动热闹开展，一系列趣味活动吸引了同学们广泛参与，引发了大家对心理健康话题的高度关注。

　　学校专职心理辅导刘淑安老师常常被问到这样一个问题，“弄这些活动，有用吗？”刘老师回应道：“用一个活动，播一粒火种。哪怕只有一个孩子在活动中受到触动或启发，那么就有一粒种子播种成功了。触动的孩子越多，我们的活动越有成效。”阳光心态意味着能感受到世界的光亮和美好，而这些活动的价值就在于让孩子们知道世界是多元的，生活是多彩的，学校不只是规则和知识，更是生机勃勃的生命成长场域。

　　本次心理周活动异常丰富。在晨会心理微课上，刘老师带来了心理微课《用成长型思维，塑造自己的美好未来》，向全体师生介绍了七种思维模式。微课结束后，刘老师还收到了学生的表扬，“老师，你的演讲很有感。”追问之下，孩子们表示“成长在有意义的每一天”这句话最有感触。这句写在教学楼墙上的话，也因这次活动得到了更深层次的理解。

　　校门口设置有“心情坐标”展示板，同学们一进校就可以挑选自己喜欢颜色的磁力贴，贴在最能描述自己当下心情的词语上。一位男孩主动与心理老师交流，刘老师认出他是心理社团的 “最强大脑”，总是有让同学们脑洞大开的新见解。活动拉近了学生与老师之间的距离，让同学们明白跟心理老师说话可以是自然而然发生的，并非只有心理不正常了才需要找心理老师。

　　还有很多班级在心理周参加了“一鼓作气”活动，集体合力用一个鼓颠一个球。这是一个集体合力创造奇迹的集体活动。在活动中，同学们开始只能颠一个球，随后纷纷发现放球、拉绳、颠球高度等都有技巧。慢慢地，从只能颠一个到能颠出六个。参与活动的同学们深刻体会到只有开动脑筋，通力合作，才有可能越做越好。

　　在心理团辅课上，同学们参加了“烦恼一箩筐”活动，把烦恼写在纸上揉成团扔进筐里，再随机拿出纸团群策群力解决烦恼。803班的江雨涵因周末要参加比赛，担心自己不能拿到好名次，大家纷纷鼓励她“管它好不好，干就完了”。后来，江雨涵在比赛中拿到了第二名。赛后，她直言同学们的鼓励给予了她很大的勇气和力量。

　　“亲子冥想”活动则需要家长和孩子在家里充满仪式感地拉上窗帘、关上灯，在轻柔的音乐中放松身体的每一个细胞，接纳自己的一切，尝试百分之百爱自己。冥想结束后，家长感觉与孩子之间的互动也柔和了起来。

　　此次心理活动周的所有活动在设计之时无法预见结果，但生命神奇的化学反应赋予了活动神奇的意义。正如同学们所说：“管它有用没用，玩起来就好了。”

　　杭州市景芳中学的心理健康周活动，激活同学们身边的心理健康教育资源，鼓励全体同学关注自己的心理健康状态并学会积极求助，通过同学们感兴趣的活动，帮助大家学会放松，敞开心扉，形成更开放更包容更和谐的校园氛围，为同学们的成长注入了新的活力。

　　（责任编辑 吴文建 陈显婷）