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　　宝宝出生时，从一个受保护的、无菌的液体环境进入到充满各种温度、机械和生物刺激的空气中，皮肤尚未发育完全，极其娇嫩。宝宝的皮肤对气温非常敏感，随着冬季的到来，在寒冷空气刺激下，易粗糙、干燥发紧，甚至冻疮。保温、滋养、防冻是护理重点。

　　滋养

　　清洁

　　冬天气候寒冷，宝宝的活动明显没有夏天多，汗水和皮脂分泌也都没有那么旺盛，一般每天给宝宝洗一两次脸就可以了。

　　除活动量特别大出汗很多需要特别清洗外，正常情况下一周给宝宝洗一两次澡比较合适。给宝宝洗手、洗脸一般用温水，水温不要太高，妈妈用手感觉温热即可，如果发现宝宝的小手小脸特别脏，则可以用点清洁用品。过分频繁地给宝宝洗脸洗澡并不好，尤其对于3个月后的宝宝来说，由于其体内的激素水平下降，频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉，很容易引起宝宝皮肤干燥，进而出现发红、发痒的症状。

　　润肤

　　平日里，无论是洗澡还是洗手，每次洁肤后，要为宝宝涂抹润肤乳霜。因为冬天气温低，宝宝出汗少，皮脂腺分泌也少，皮肤易变干粗糙，活动时易造成皮肤皲裂，尤其是指端、脚跟、嘴唇交界处很容易裂开。因此要保持宝宝皮肤的柔软，有弹性，滋润的乳霜就非常重要。

　　保温

　　宝宝穿衣适当

　　宝宝的耐寒力明显比成人差。在同等条件下，他们比成人更容易出现冻疮及冻伤等冷损伤。因此，出门前一定要检查宝宝的帽子及手套是否戴好。同时，还要记着摸一摸宝宝的内衣、鞋垫及袜子是否潮湿，如果湿了就得及时更换，因为潮湿会加快、加重寒冷引起的损伤。

　　冬季宝宝的衣服不宜过送或过紧。因为空气具有隔离作用，可以防止体表热量的流失。所以，为了保暖，宝宝的衣服与身体之间稍有一定的空隙，就会增加保温功能。另外，过紧的衣服会压迫血管，影响血液循环，导致孩子出现冷损伤。

　　控制外出时间

　　户外活动一定要选择日照较好、风较小的时间段，同时宝宝在外面玩的时间不宜过长。尤其是室外温度低于0℃时，一定要控制孩子的室外活动时间，以免冻伤肌肤。

　　防冻

　　训练宝宝的耐寒能力

　　* 冷空气浴

　　冬天可以选择风和日丽的好天气，在上午10点到下午3点的时间，让宝宝出门接触阳光与冷空气，这时空气清新度好，污染少。注意训练宝宝冷空气浴要讲究循序渐进。先从气温在20-24℃时，给宝宝穿一些宽大、柔软的衣服接触空气开始，在冬天，最初只让宝宝露出小脸和小手，如果比较适应，可以逐步扩展裸露的部位，如脖子、胸的上部和小胳膊小腿，时间也可以逐渐延长。

　　* 冷水冲淋

　　从夏天开始天天给宝宝冲淋，时间从开始的3-5分钟可逐渐延长到10分钟左右，水温可从20℃逐渐下调到10℃以下。坚持训练，可以提高宝宝耐寒能力和免疫力，防止伤风、咳嗽。