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大学城实验2021级新生参与公民素养提升课程之心理健康篇
9月4日，至善四期萌新们与心理健康指导中心教师郑晓洁齐聚大雅厅，共话心理健康。郑老师以《阳光心育，助梦启航》为题，为2021级新生们讲授了一堂生动而深刻的心理健康主题课程。
郑晓洁以“捉乌龟”小游戏作为暖场，迅速拉近与同学们的距离，引入到适应高中新生活的主题。本次心理课程主要包含三个方面，一是心理健康的标准，二是高中常见的心理困惑及应对方法，三是懂得心理求助。
其中心理健康的标准主要包涵悦纳自我、人际和谐、情绪积极和乐于求知，让新生首先学会做真实的自我，完善自我，遇见不一样的自己；在心理困惑和应对方法模块，郑老师在阐述了学习、人际关系、挫折和压力和考试焦虑等高中生常见心理问题后，邀请新生上台发言，分享了自己的学习目标和未来理想，并从心理学视角为至善学子提供了针对性建议；心理求助模块教育学生要学会互助、乐于倾听、懂得释放。最后，郑晓洁老师向新生们详细介绍了心理健康辅导中心，鼓励同学们出现心理问题时应及时进行咨询疏导，保持健康积极的心理状态。
大学城实验“以心育心，精于心育”的心理健康工作思路，立足学校至善特色，基于学生实情，顶层设计心理育人格局，将持续浇灌学子心灵之花盛开绽放，擦亮至善心理健康品牌。（通讯员/宋潇 张含朔）
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