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济南高新区伯乐实验学校：挥动乒乓精彩 探寻国球魅力
精彩纷呈的寒假生活愈加丰富多彩，运动探索更是小伙伴们不可缺少的妙趣追寻。济南高新区伯乐实验学校“伙伴+”学生成长共同体四年级一班“放飞梦想组”的小伙伴们心中早已蠢蠢欲动，相约来一场精彩的乒乓球运动实践探索活动。
前去的一路上伙伴们欢声笑语，“我喜欢孙颖莎、陈梦”“我喜欢马龙、樊振东”“孙颖莎和王楚钦拿下了国乒奥运历史上的首枚混双金牌，他们是我心中永远的英雄！”真没想到孩子们竟然对奥运冠军们如数家珍，一个个讨论得热火朝天。
其实陪同的家长们志愿者们此时也在后面热烈分享着他们心中也有的英雄——张怡宁、邓亚萍、孔令辉、马龙……他们给祖国带来的荣耀，每场战绩都是国人的骄傲和自豪，也是家长们童年美好的回忆……思绪中车已经停在相约的训练基地前。
进到场馆，小伙伴们受到了教练们的热情招待，驻足观看着校内小队员的比赛训练，在力量与美感的视觉冲击下，让“放飞梦想组”的小伙伴们啧啧称赞。
大家一个个摩拳擦掌，迫不及待地在两位教练带领下，分成两队准备开始训练。首先教练们简单介绍了乒乓球的发展史，随后做了简单的拉伸和热身运动，分发乒乓球拍，训练正式拉开帷幕。
两位教练老师亲身示范正确的乒乓球持拍动作，包括身形、手臂挥拍的配合，以及基本步伐的挪动。孩子们目不转睛地盯着老师的示范，有模有样，一板一眼地跟着练习。
反手击球，手臂放置胸前，球拍前倾45角，挥拍击球，教练们反复纠正着小伙伴们的动作和姿势，大家也一改往日的调皮，认真地跟随练习。
反手打开后，小臂自然展开，打完之后停于面前。教练们用幽默的语气告诉孩子们，反手就像“照镜子一样”，自然往前伸开，注意胳膊不要伸直哟。教练们幽默风趣的教学风格，迅速拉近了和小伙伴们的距离，形象的教学语言，也让大家直观领会到了动作要领，耐心打磨动作的态度，让小伙伴们静下来，慢慢进入了状态。
“好，咱们打几个球试一下”，“对，力度再小一点，注意保持住挥拍姿势”,“嗖、嗖、嗖”乒乓球飞到了天花板，从手边溜走，还有直接朝教练的面门打去，小伙伴们一阵哄笑，教练慌忙躲闪“小伙子，很有爆发力么！”“再来！”。
在老师耐心的指导下，动作的反复修正下，小伙伴们的球终于落到了台面上，“哦耶！”家长们给小伙伴们不断加油打气，大家也越来越自信、冷静、专注，高质量地完成每一次挥拍。
家长们看得技痒，也俩俩为伴，拉开架势，切磋技艺，玩得不亦乐乎，整个场馆里处处欢声笑语。场内乒乓球一次次在空中划过，像欢快的精灵在桌上跳跃，如果你琢磨不透它到底会给你怎样的惊喜，就很难捕捉到它的身影。
瞧！小伙伴们的熟练动作让乒乓一次次快乐舞动，宛如舞者在舞台上翩翩起舞，弹跳的声音是那么清脆悦耳是那么的美妙，热烈而欢乐的气氛在不断升腾。这一切似乎都在为孩子的努力而加油喝彩。
一次次捡球、一次次挥拍、一次次跨步，无人顾及疲惫与大汗淋淋，更多的是洋溢脸上的自豪与欣喜。不知不觉中课程接近了尾声，老师还不忘给“放飞梦想组”的小伙伴们一一叮嘱本次课程的要点和注意事项，大家意犹未尽地跟老师们挥手道别，家长们再次表达了对教练们的真挚感谢，给了小伙伴们一次近距离接触乒乓球和感受国球魅力的机会，从专业的角度纠正了打球的姿势，同时也掌握了打球技巧。
临到分别，小伙伴们依依不舍，但美好而酣畅的运动时光总是那么短暂，令人难以忘怀。回家的路上，大家还在一直热烈地讨论着，真的没有想到，一个小小乒乓球看似简单，但学习起来却也不易。大家更深感每位冠军的背后都是日复一日、坚持不懈的练习，不断超越，我们也应该如此拼搏与努力。
在挥汗如雨、勤奋努力中，小伙伴们共同相伴成长，在你来我往、弹跳乒乓中，大家共同沉浸式地体会着国球的独有魅力，增强了深厚的民族自信。
爱上乒乓运动，读懂运动精神，体悟国球魅力，在拼搏奋斗与实践锻炼中学生成长共同体 “放飞梦想组”的小伙伴们将会带着满满的精神收获再出发！
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