act考试紧张怎么办

在act考试中如何取得高分是每个想去美国学习的学生都需要知道的。act考试是美国的大学入学考试，许多学生一直在绞尽脑汁地学习，act考试紧张怎么办呢？接下来，就跟小编一起看看吧！

ACT考前紧张该怎么办

一、紧张表现

1.考试座位上会有涂卡样卷，照着涂卡样卷涂就行，不要慌，听不懂指令也没关系。提前熟悉流程和细节。

2.弄错座位号，反复询问对方是否做了你的位置。

3.可能自己不觉得紧张，但是削铅笔手抖，削一根断一根。或者晃腿、心跳加快。

二、调整办法

1.尽可能通过这篇文章，了解ACT考试的基本知识。心里有数，才能麋鹿行于左而目不瞬，泰山崩于前而色不改。有计划有步骤的行动可以抵消一部分紧张。

2.向后靠一靠，深呼吸，尽量调整自己。

什么是act考试

act和sat都被称为“美国大学入学考试”，它们是美国大学的入学要求之一，是大学发放奖学金的主要依据之一，也是学生综合能力的测试标准之一。

与SAT不同的是，act更多的是一个科目测试，强调对课程知识的掌握，同时允许独立思考和判断。

就时间而言，act比sat更紧凑；从难度上来说，act比sat要容易一些，特别是对于中国学生来说，在短时间内取得相对满意的成绩可能更容易。

以上就是小编对“act考试紧张怎么办”的全部分享，希望能帮助到大家。act考试有一定的难度，希望大家多花时间去准备。更多act考试的相关资讯，请关注中国教育在线。

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