英国留学掉头发怎么办？

如果说去英国留学最害怕的是什么？那可能就是：学业压力+脱发魔咒！英国作为热门留学国家，除了浓厚的学术氛围，还被本国家的人自称为“Hair loss hot spot”，连皇室也逃不过脱发秃头的命运。那么，英国留学掉头发怎么办？今天就来聊聊英国留学脱发的事情。

英国留学掉头发的原因

1.水质硬

针对这个问题，网上有很多解读，大部分同学都觉得英国的水质太硬了，去英国留学的同学平时喝水、洗头都会导致脱发！

2.学习压力大

学习压力大也是脱发较多的原因，从熟悉的中文进入英语学习环境，由于对语言不熟悉，再加上各种考试的课业压力。

长期在这种学习压力下，很多同学会出现失眠、经常熬夜和精神紧张等情况，也会导致脱发问题加重。

3.饮食问题

在英国，蔬菜和水果并不便宜，特别是绿叶蔬菜特别贵，而且种类少。例如：一小盒的青豆大概要1.7镑。肉类相对来说比较便宜，可能很多同学会增加肉类的摄入，长期吃肉不吃蔬菜会导致饮食结构不均衡，肉类激素较多，也可能会导致脱发问题。

英国留学防脱发指南

1.买各种防脱发产品

比如滤水壶、过滤莲蓬头、护发皂、护发精华、营养品、防脱小妙招等等，这么多种，一定有能帮你摆脱掉发脱发烦恼的方法！

2.烧水

把硬水烧开煮沸可以在一定程度上软化水质。

3.买瓶装水

如果来不及烧水喝，可以去买瓶装水。

4.买滤水壶

滤水壶（Water Filter)大概是英国家庭的必备单品了，虽然英国的饮用水对人体无害，但确实还是添加了一些化学成分的。滤水壶能够帮助我们过滤掉氯、氟、重金属等，喝水也能更安心，大家可以根据自身条件进行选择。另外，滤芯也要定期进行更换。

英国留学掉头发怎么办？以上就是小编带给大家的英国留学脱发原因和防脱发指南。在英国留学的同学要多摄入富含维生素的水果和蔬菜，及时减压保持良好的心情。希望大家都能有一头乌黑的秀发。

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