中国教育在线浙江站讯（记者 赵小倩 通讯员 徐余）“停课不停学”活动开展以来，线上教学进行得如火如荼。为了帮助漫学园师生在家照常开展体育活动，强健体魄，化解焦虑情绪，促进亲子互动，培养健康的生活习惯。杭州市九莲小学体育教研组根据教导处统一部署，制定了“居家战疫，体锻不断”的体育锻炼活动方案。体育教师们认真备课，积极在线上进行了云讨论，根据各年龄段孩子的不同特点，结合学段要求设计了不同的锻炼内容和方法，并通过钉钉与v校的方式推进和指导全校学生开展不同形式的居家体育锻炼。

　　水平一：一、二年级形式趣味，促兴趣

　　一二年级融入了游戏，丰富了体育锻炼的形式，激发了孩子们潜在的学习主动性和积极性，让枯燥乏味的单一练习变得更为生动有趣，大大激发了孩子们乐学、乐练的兴趣和热情。

　　水平二：三、四年级体康达成，提素质

　　三四年级的线上微课包括：跳绳、仰卧起坐、九宫格跳跃练习、武术健身操等锻炼，形式丰富多样。众多的家长也积极参与其中，陪孩子们一起锻炼。在更好地让孩子们理解了保持身体健康的重要性外，还不断促进、改善了家长与孩子之间的亲子关系，真是一举两得。

　　水平三：五、六年级拓宽维度，提能力

　　五六年级的线上课通过微课推送方式，让孩子们真正喜欢上了这项锻炼方式。老师们通过不同的策略不断提高着孩子们的能力维度，提升着孩子们的综合身体素质。认真且积极的锻炼，使得孩子们的体能、技能以及特长项目的运动水平都得到了有效地提升与更好地发挥。走进五、六年级的能力运动中去看看吧！

　　杭州市九莲小学体育教研组即使在疫情期间也绝不放松，利用多种手段和方式，积极引导着孩子们扎实做好居家训练，力求培养孩子们乐于锻炼、有效锻炼、安全锻炼的良好习惯，同时又充实和丰富疫情期间居家隔离的枯燥生活。

　　师生身体健康、心态阳光，是开学后开展学校各项工作的最大保障。相信通过漫学园全体师生的不懈努力，所有美好都会随春风款款而来，期待万物复苏，鸟语花香，小莲娃们，让我们开学操场上见！