中国教育在线浙江站讯（记者 赵小倩 通讯员 俞梦）民以食为天，一日三餐不可少。早在周代，饮食礼仪就已经形成了一套相当完善的制度，在孔子的称赞推崇之下成为了历朝历代表现大国之貌、礼仪之邦的重要方面。可见，养成良好的用餐习惯是多么重要！近日，杭州市东城第二实验学校小学部的娃娃们在老师们的引导下进行了为期一周的用餐礼仪微习惯养成计划。

　　吃饭前：分碗筷，勤洗手

　　经过一上午的学习，小朋友们的肚子都开始饿的咕咕叫了，当香甜可口的饭菜摆在饭桌上时，可不要急着动碗筷。爸爸妈妈辛苦做了可口的饭菜，我们可以帮着一起分发碗筷，帮家人盛饭。另外，小朋友么可别忘了饭前要洗手，用疫情期间学习的七步洗手法和家人一起洗手，保证用餐安全！

　　吃饭时：尊长幼，用心专

　　在开始用餐时，当诱人的饭菜摆在面前，小朋友们一定忍不住想要狼吞虎咽一番。不过，用餐顺序也是很有讲究的。东二实的小朋友们先请长辈入座，先给长辈盛饭。长辈先动筷子，你再动筷子！敲黑板啦！这条可要牢记。

　　用餐时可不能东张西望，看看平板，看看电视。这不仅不利于我们消化，也容易引发一定的危险。小朋友们吃饭 可一定要专注哦！食不言，用餐的时候不说话。

　　吃饭后：表感谢，帮清理

　　居家时期，孩子们在父母的带领下学会了制作一道饭菜，也学会了打扫。

　　有体验才知其中的不易。这些看似平凡的小事，其实要做起来并不容易，孩子们懂得了感恩。用餐后，对准备食物的人表示感谢，能够让对方觉得特别温暖。

　　饭后帮忙收拾碗筷，清理桌面。甚至还有小朋友帮助爸爸妈妈清洗厨具。

　　“父母看法”

　　“停课不停学”，好习惯受益终身！爸爸妈妈对于“微习惯养成项目”有什么看法呢？

　　我们不仅要掌握文化知识，也要在方方面面都有所长进。小少年们，恭喜你们离成为“弘毅小少年”又更近一步啦！