中国教育在线浙江站讯（记者 叶晨曦 通讯员 李秀群）告别了史上最漫长的寒假，学校四至六年级终于迎来了新学期。长青小学“开学第一课”也如约开课，这节课上有一个特别的环节——首先向全体学生介绍了长青美丽家长（在新冠肺炎疫情严重期间驰援湖北武汉的家长医护工作者）。同时特邀了208班齐备妈妈，浙江省人民医院肝胆胰外科的护士长助理、省青年文明号号长张岚岚来校与同学们交流，学校学生处陈老师现场对齐妈妈做了访谈。

　　通过访谈，同学们了解到齐妈妈作为第五批驰援湖北的医疗队中的一员，到达武汉后首先到武汉大学附属中南医院，之后转战金银潭医院，主要工作是对危重症患者的诊疗和护理。她说在武汉期间患者对浙江的医护工作者建立起来的信任和依赖，社会各界给予的鼓励和温暖，都让她十分感动。当医疗队要撤离前夕有位70多岁的患者还小心翼翼地询问医护人员是否要撤离了，齐妈妈不忍心告诉患者，不忍心看到他失望的眼神。这些细节都让我们深深感受到了华夏儿女刻在灵魂里的温暖。

　　访谈中齐妈妈还给同学们讲解了开学后该如何做好自身防护。她提醒孩子们要特别注意防护的五个关键点：戴口罩，勤洗手，勤消毒，人多不去凑热闹，生活规律很重要。她还重点和同学们讲了戴口罩和勤洗手这两个关键点。

　　戴口罩。上学和放学途中，同学们要正确佩戴一次性医用口罩。口罩若有打湿、破损、污染时，一定要及时更换。尽量不乘坐公共交通工具，建议步行、骑行或乘坐私家车上下课。如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上物品。进入学校前，自觉接受体温检测，体温正常可入学校学习；多人集体上课时，同学们需要佩戴口罩。

　　勤洗手。进入学校后，同学们摘口罩时不能接触口罩外层，应将口罩内层朝外折叠好后放入保鲜袋中保存。摘掉口罩后，应该立即洗手。建议使用洗手液洗手，流水冲洗。洗手也可使用含有酒精的免洗洗手液替代，同学们也可以自己自备一些小瓶装的免洗洗手液。洗手方法按照七步洗手法，洗手后才能接触其它物品。中餐前、如厕前后、手被污染后均需洗手。

　　在感谢英雄齐妈妈的同时，也向长青的美丽家长们致敬，也希望同学们都能珍惜复学的大好时光，努力学习，一起加油吧！