中国教育在线浙江站讯（记者 胡语彤 通讯员 林芳圆 黄清远）羊驼、鹦鹉、小马驹、小白兔、小香猪....似乎只要轻揉一下软乎乎的它们，压力通通飞走……

　　期末来临，宁波诺丁汉大学的5-HT减压节也如期而至。今年的钟楼前，也是小动物们的聚会场所。可爱的小动物们为大家拉开了“5-HT”减压节序幕，吸引了不少同学的驻足停留，室外寒冷的温度并没有阻挡同学们对小动物的热情欢迎之心。同学们还有机会亲自给羊驼和小马驹喂胡萝卜，近距离与他们亲密接触。

　　今年是宁波诺丁汉大学“5-HT”减压节诞生的第五年。5-HT，意为互动-Give me「5」、快乐-「H」appiness、感恩-「T」hanks；同时它代表着 “5-羟色胺”，这是一种神经递质，是位从大脑层面帮助人们产生愉悦情绪的信使。

　　据悉，去年“5-HT”解压节还走出校园，向社区里的人们传递温暖，治愈压力。

　　而今年解压节的另一大亮点是学校图书馆首次举行了为期一周的0.1℃主题展览。主题展览主要涵盖瞬间、片段、无限联系、暖冰、空白与惊喜六大板块。设计团队试图采用最直观的视觉体验方式，向学生传达温度的力量，80位学生还分享了他们的治愈物品及暖心瞬间。

　　除了迷你动物园和主题展览，减压节还在线上开发了减压小程序、减压表情包。学校的学科老师们更是“空降”图书馆、自习室，为学生送去暖心糖果和小贴士，还有各式运动体验课、午间冥想课程、减压草坪吉他音乐会、烘焙课堂、花艺课堂、自画像艺术课堂、电影放映活动、温暖市集等五十余个福利满满的活动，让同学们从期末忙碌的学业中暂时脱离出来，跟小动物亲密接触一下，逛逛展览，从中释放压力。