中国教育在线浙江站讯 （编辑 鲁少辛 通讯员 刘淑安）6月11日下午，杭州市景芳中学九年级的全体同学在阶梯教室开展了一次别开生面的心理拓展活动。

　　随着一声声“我们会心想事成”，同学们一个接一个，击掌传递着美好愿望。“能量传递”环节通过同伴之间的互动，强化一个积极心理暗示“我们会心想事成。”因为心想事成法则的潜意识力量就是相信自己可以做到，通过游戏强化这个意念，能减缓同学们的不确定感，让他们的专注力集中到在优化备考状态这些可以掌控的环节上。

　　随后，橄榄绿驻校教官钟夏艳跟同学们分享了自己的亲身经历，让大家理解了如果挫折无法避免，那么我们就把挫折变成财富，滋养我们的成长。钟教官的成长历程，赢得了同学们热烈的掌声，还纷纷表示会跟着榜样勇敢前行。

　　拓展活动“顶球前进”打开了同学们的创意灵感。全体同学两两组队，背靠背夹着球前进。他们或者两人同频前进，或者一人主导一人配合，还有同学邀请老师与自己组队，都圆满地完成了顶球前进的任务。这一刻，阶梯教室里到处都是欢声笑语，洋溢在孩子们脸上的，是轻松的满意的笑容。

　　这次活动是景芳中学心理辅导站特意为初三的同学们精心准备的，也是学校心理健康月的主题活动之一。在此之前，团体心理辅导课《心理流畅迎中考》，启动了同学们的体能调适和心理调适，让同学们通过科学的作息时间、合理的饮食和运动将自己的体能和生物钟调节到最佳状态。同学们同时还练习了腹式呼吸、想象白云海浪等放松技巧，提高自己的睡眠质量。本次活动是上次活动效果的延伸和拓展。

　　积极阳光，享受生命美好。相信同学们经过这些系列活动的体验，能够找到自己的光亮，成就精彩的自己。

（责任编辑 余新花 陈显婷）