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课间延长至15分钟 每天保证运动2小时 钱塘区15所学校新学期率先试点
中国教育在线浙江站讯（记者 陈显婷 通讯员 徐燕军）2025年春季学期伊始，浙江鼓励各地各校将课间活动时间由10分钟延长至15分钟。
杭州各校正在因校制宜推进课间活动时间改革，制定相应的实施方案。日前，记者从钱塘区教育局获悉，区内有15所学校，开学后课间活动时间将由10分钟延长至15分钟，每天一节体育课（体育活动课）以外，还将保障每天30分钟大课间活动，以及每天2小时综合体育运动时间。
钱塘区义务教育段“优化学校课间活动安排保障中小学生综合体育活动时间”试点学校名单
1.杭州启成学校
2.杭州市钱塘区金沙湖实验学校
3.杭州市钱塘区月雅河小学
4.杭州市钱塘区幸福河小学
5.杭州市钱塘区文思小学
6.杭州市钱塘区下沙第一小学
7.杭州市钱塘区文清小学
8.杭州市钱塘区听涛小学
9.杭州市钱塘区学正实验学校
10.杭州市钱塘区启智学校
11.杭州市钱塘区义蓬第一小学
12.杭州市钱塘区新湾实验学校
13.杭州市钱塘区临江新城实验学校
14.杭州市钱塘区临江小学
15.杭州市钱塘区前进小学
据介绍，此前，钱塘区教育局发起了关于开展“优化学校课间活动安排保障中小学生综合体育活动时间”试点学校的申报工作，经学校自主申报，教育局最终复核评审，认定15所学校先行试点。
如何将课间活动时间的15分钟用好？如何保质保量完成学生在校的体育运动时间？各校都有个性化的做法。
诸如杭州启成学校，午餐后25分钟，学生可以在校园内的指定区域散步、聊天，也可以进行一些简单的游戏活动，如踢毽子、跳绳等。下午固定时段开展35分钟阳光体锻，内容包括广播体操、特色课间操、体能训练等。体育老师负责组织和指导学生锻炼，确保每个学生都能积极参与，达到锻炼效果。
此外，60分钟的社团活动中，学生可以选择性地参加足球社团、篮球社团、羽毛球社团、武术社团等，专业的体育老师或教练将指导学生进行系统训练，提高学生的体育技能和身体素质。
再比如金沙湖实验学校。学校将大课间活动与日常教育教学工作有机结合，与新课程改革相结合，开展各类运动，尽量满足不同特长、不同兴趣、不同层次学生的发展需要。
室外运动主要有自编操、篮球、足球、羽毛球、乒乓球等球类运动，以及跳绳、踢毽子、仰卧起坐、引体向上等体育项目；室内主要以益智类游戏为主，有魔方、七巧板、拼图、象棋、军旗等。
有趣好玩的室内外游戏，幸福河小学也在积极开发。该校因地制宜、巧妙设计，开发出了多项特色课间15分钟活动游戏。诸如室外的英语萝卜蹲、凑十跳跃、并边争占棋、太空跳房子、蹦床、秋千、跳房子，室内的异形国象棋盘、交通自走棋等棋类游戏，还有乐高、魔法等游戏，让学生在课间得到更好地玩耍、休息和放松。
除此之外，各校还根据现有特色，开发出一批独具特色的课间游戏。
月雅河小学打造了雅芽“新宋韵”课间游艺园。为让课间与课堂、休息与学习，形成一张一弛的配合，月雅河小学根据教学楼走廊的实际空间，因地制宜进行环境创设，并选取具有代表性的宋代婴戏图为考察对象，探索梳理宋代儿童体育游戏形式与内涵，让学生在宋代游戏的基础上进行器材创新和动作创新，形成适应各年龄段学生的“新宋韵”走廊体育游戏。
文思小学则在非物质文化遗产·民间传统体育游戏名录的基础上，开发了“书院百锦之文思三十锦（一班一品·传统体育游戏）”校本课程：包括斗鸡、滚铁环、抽陀螺、老鹰捉小鸡、捉迷藏、踩高跷、丢沙包、抖空竹、跳房子、滚轮胎、跳皮筋、闹蹴鞠、踢毽子等30余种传统体育游戏，传承经典，重燃童趣。
下沙第一小学充分利用运动场馆空间开展体育锻炼，尝试增设数字化、智能化活动区域，激发学生运动、挑战兴趣；综合利用走廊、楼道、墙壁、地面等“金边银角铜面”，因地制宜开展“微运动”，在满足安全的前提下，打造人人、处处、时时可及的校内“微运动场”。
文清小学还针对课间体育运动15分钟，创编了益智类游戏（如棋类游戏、猜谜等）、传统类游戏（如翻花绳、九连环等）、体育类游戏（如萝卜蹲、跳格子等）、学科类游戏（如飞花令、华容道等）、护眼类游戏（如趣味远眺）等五类游戏，简单易学，器材要求不复杂，便于课间15分钟进行。
听涛小学主要打造一班一品：以班级为单位，利用课间15分钟，创新开展“一班一品”式的课间微游戏活动。班主任跟学生共同策划，选择或创造适合本班特色的小游戏，如打纸片比拼技巧、橡皮大战锻炼反应、溜溜球展示炫技等，让课间十分钟充满欢声笑语。
同时，将同一楼层的相邻教室整合为微体验小组，利用午间休闲时间，利用楼层公共空间，共同打造“欢乐小天地”。每个小组根据兴趣特长，设立如宠物乐园（模拟照顾小动物，培养爱心与责任感）、三棋PK桌（围棋、象棋、五子棋，智力碰撞的舞台）、风采展演台（轮流展示才艺，增强自信心与表现力）等特色区域。
学正实验学校积极打造“班级创意游戏”“自由探索时光”、“趣味挑战赛”课间游戏乐园，不定期组织篮球飞跃日、足球梦想场、田径速度赛等小型比赛，或引入轮滑体验课、攀岩挑战营等特色运动体验，拓宽学生运动视野，鼓励自我挑战。
新湾实验学校根据学校场地优势，并结合学生体艺发展需要，引进丰富的趣味地面游戏活动、AI+体育运动（跳绳、立定跳远、开合跳、摸高等），以及跳长绳、踢毽子、跳皮筋等，为学生打造一个属于他们的“跳跳乐园”。
据悉，为丰富中小学生体育活动项目，钱塘区将进一步推进学校体育品牌建设，培育更多的“一校一品”“一校多品”校园体育特色项目。
另外，钱塘区还将持续完善食育课程、推进攀树体育课程、逐步让具备条件的学校开设游泳课，让钱塘学子“人人会烹饪、人人会攀树、人人会游泳”。
（责任编辑 余新花 陈显婷）
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