本次比赛由上海市教育委员会、上海市体育局、共青团上海市委员会主办,上海市学生活动管理中心、上海中医药大学承办,上海市大学生体育协会、上海市大学生体育协会武术分会、教育部中华优秀传统文化五禽戏传承基地协办。本次竞赛分为集体传统功法五禽戏、双人传统功法五禽戏;集体健身气功五禽戏、双人健身气功五禽戏。共14支优质队伍,共计370名学生参加本次比赛。
上海闵行职业技术学院传统体育康养队成立于2024年9月30日,在接到2024年阳光体育大联赛五禽戏比赛通知后,学院基础教学部积极组队,选派艺体教研室甄彪老师担任教练,师生们认真备赛,经过两周集训,最终在此次大赛中(高职组),荣获双人一等奖和团体二等奖的优异成绩。
赛场上,五禽戏比赛精彩纷呈,各参赛队伍身着统一的服装,伴随着音乐,将五禽戏的动作演绎得淋漓尽致。参赛者们一招一式尽显神韵,虎戏似猛虎出山,气势磅礴;鹿戏若灵鹿跃涧,轻盈敏捷;熊戏如笨熊漫步,沉稳厚重;猿戏像猿猴嬉闹,灵活俏皮;鸟戏仿佛飞鸟凌空,优雅舒展。
五禽戏作为中国传统导引养生的一个重要功法,长期练习可以增强心肺功能,同时可以改善身体柔韧性调节精神状态。
本次健身气功五禽戏比赛不仅有助于在学校内宣传推广传统文化五禽戏,而且是对传统体育项目的一次有力推广,更有利于增强学生的身体素质,减轻学生的学习压力、愉悦心情,有助于营造健康和谐、朝气蓬勃的校园氛围。
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