为了增强学生心理健康工作的科学性、针对性和有效性，着力培育学生热爱生活、珍视生命，自尊自信、理性平和，乐观向上、百折不挠的积极心理品质，促进学生思想道德素质、科学文化素质和身心健康素质协调发展，遂宁市北固初级中学校以10.10世界精神卫生日为教育契机，以“撬动思维，笃行我心”为主题，开展了一系列丰富多彩的心理健康活动。

　　一、校园宣传

　　在校园内布置“撬动思维，笃行我心”宣传展板，以“撬动思维，笃行我心”为标题，以“如何培养创造力”、“智慧漫画”等内容向全校师生广泛宣传积极、乐观的心理健康知识和发展创新思维的方式。

　　二、防欺凌主题班会

　　以班级为单位，由班主任在本班召开了主题班会。本次班会以“拒绝欺凌”为主题，让学生充分了解了校园欺凌及其危害，学习如何预防和应对校园欺凌，从而自觉远离校园欺凌，争做文明守纪好学生。

　　三、多彩的心理课堂

　　针对不同年龄阶段的同学们，学校心理成长中心特设计了形式丰富、多姿多彩的心理课堂。

　　在3-4年级中，开展了《我有不同想法》团体辅导活动。通过创意联想、讨论想象力的价值、构建梦想世界等活动来激发学生的创造力，鼓励学生跳出思维框架，敢于想象和表达。

　　在5-6年级中进行了团体辅导活动《趣味海龟汤》。海龟汤又称情景猜谜，是一种猜测情境型事件真相的智力游戏。通过还原海龟汤，锻炼学生的思维能力，学会从有限的信息中推断出完整的故事；通过创造我的海龟汤，培养他们的想象力和创造力。

　　由于长期受到传统教育模式和思维定势的影响，许多学生在面对问题时往往缺乏创新思维和解决问题的能力。因此，在7-8年级开设“打破思维的墙”心理课，帮助学生打破思维定势，培养创新思维能力。

　　在9年级中开展了心理课《给未来自己的一封信》，在课堂上同学们给一年后的自己写了一封信，信中有对未来的憧憬、当前的困惑、对家人和朋友的感激之情等。

　　四、心理健康教师培训

　　10月14-16日，遂宁市北固初级中学校心理健康教师参加了“遂宁市2024年家庭教育知识讲座暨讲师培训班”，在为期三天的培训中收获满满、受益匪浅，将此次学习到的方法应用到日常教学中，为学生的健康成长营造良好的家庭氛围，用实际行动做家庭教育的传播者。

　　五、师生心理测评

　　一年一度的师生心理测评工作也有条不紊地进行着。使用中小学生心理健康量表MHT，对5-9年级学生进行心理健康状况调查，收集和了解学生心理状况，为后续有针对性地指导学生提供了数据支持。使用SCL-90量表对全校教师进行心理健康状况调查，及时了解和跟进教师的心理状态，为师生的心理健康做好服务工作。

　　六、家庭教育指导

　　在家庭教育方面，通过防欺凌课件和防欺凌告家长书等方式，向家长宣传防欺凌知识，指导家长在日常生活中关注学生的心理状况和行为动态，做到关注、关心、关爱。