匆匆吃了晚饭，洗碗、拖地，终于哄娃睡了，一看手机已然21:30了。打开朋友圈，果然一片“哀嚎”。

　　第一天，我们很用心！

　　“连进办公室喝水的时间都没有”，真的吗？一点儿也不夸张，小编此刻除了菜汤，仍然没喝上水

  　求她的心理面积？19:30，多少人“葛优躺”着看电视，老师们还在改卷，嗨~

  　叶老师是个年轻班主任，但是她带的刚毕业的走班，简直是一匹活脱脱的黑马，创造了不可缔造的神话！这源于她日复一日的付出。

　　早七点晚九点，一刻不停，真的吗？是的，她坚持了整整一年！

   然而，老师们还是一如既往地使出“洪荒之力”，满满的欣慰和期待中！每一位一线的老师干的都是“良心活”，许多人顾着教室里的40名孩子，放着家里的宝不管。他们没有怨言，倾尽所能！

　　下沙中学的第一天俨然是沸腾的，但一定是有序的！暑期效果检测、校服发放、就餐、作业展评、教室布置、集会演练、开学典礼，样样没拉下的。

　　看到这家长们一定可以放心了，因为我们真的很用心！

    开学典礼有啥“花头精”

  　开学典礼下午4:00开始，过程中规中矩，教师代表方大平和校长江志明致辞。

　　然后没过多久，就有人喊吃不消，班主任扶着、背着，到边上休息。主持人一脸纳闷，才过十分钟，新七年级的孩子们身体素质真的是堪忧啊。

　　“咱们来做个游戏吧，双臂平举，两手握拳，听口令做下蹲动作”、“抖动一下双腿，双手”、“原地踏步走”。

　　这不，20多分钟的开学典礼，还用上了游戏放松了一把......

　　不能再吐槽了，不然校长要骂了

 　 附校长讲话：

　　释放“洪荒之力”，争做一名有教养、自信和担当的中学生

　　——2016学年第一学期开学典礼讲话

　　江志明

　　敬爱的老师们、亲爱的同学们：

　　下午好！经历一个史上最长也是记忆最丰富的暑假，在金秋送爽的时节，迎来了新的学期新的开始。在这个夏天，当我们还在对巴西奥运会各种吐槽、各种失望、各种不满、各种抱怨中关注中英两国金牌榜上的较量的时候，中国8月16日发射了世界上第一颗量子卫星“墨子”，震惊世界，让神秘高深的”量子力学“成了人们关注的焦点；当我们还在为中国女排”绝处逢生“的勇气、霸气和斗志回味无穷的时候，我们突然迎来了”杭州G20”时间，全世界媒体的目光注视着这个马可波罗笔下的“最美丽华贵的城市”，经济总量约占世界的90%的20个国家领导人齐聚杭州，商讨世界未来。尽管有铺天盖地的各种谣言，有安检、有限行、有交通管制、有志愿者服务，些许的抱怨和不满都在张艺谋导演精彩绝伦的G20晚会上转化为自豪和荣耀。当憋了近20天的秋雨终于淅淅沥沥的降临杭州，冷清的街道突然车水马龙，城市开始热闹喧嚣起来，我们终于记起，暑假结束了，我们要开学了。在后G20的时代，杭州似乎一夜之间成为了继“北上广深”之后的中国一线城市，成为精致和谐、大气开放、享誉全球的国际化大都市，作为国际化大都市下的中学生，我们准备好了吗？

　　做一名合格的中学生，首先要做一个有教养的人。“教养是什么？教养就是当你走到一群人中间，你的行为恰当得体，让人感到礼貌和愉悦。”因为G20 ,礼让、包容、互助等文明基因成了杭州市民的自觉行为，谱写着杭州的美丽新风景。你看：斑马线前主动礼让，渐渐成为杭州司机的新风尚；地铁站乘客自觉站在黄线外，先下后上排队上车；公交车上主动为有需要的乘客让座，马路上主动为外地游客指路……我们每天都见证着这座城市的文明故事。作为一座国际大都市，杭州的美，不仅在风景。作为中学生的我们，如何做一个有教养的人？与人见面要打招呼，因为这可以表达关切和尊重；公众场合说话声音要低，因为避免妨碍别人；做错事要说对不起，因为这样能弥补给别人造成的不快；要温文尔雅，因为恶语会伤人；要光明正大，因为行为不端将损害他人利益。

　　有教养的人不会在你需要宁静时旁若无人地喧哗；有教养的人不会在美丽的校园丢下极不协调的垃圾；有教养的人不会在狭窄的甬道里拥挤；有教养的人不会拿你的痛苦开心；有教养的人不会为鸡毛蒜皮斤斤计较；有教养的人从不唉声叹气，自怨自艾；有教养的人从不为了出风头而标新立异；有教养的人不会哗众取宠、奴颜婢膝；有教养的人会随手关掉白白浪费的电灯；有教养的人会为同桌捡起掉落的书本；有教养的人会有独立的见解；有教养的人会衷心地为别人的成功赞美；有教养的人会微笑着向老师、同学问好；有教养的人心中不仅仅装着自己。教养，是一种美丽的高贵，希望下沙中学的每一位男同学都有绅士风度、每一位女同学都有淑女风范！

　　做一名合格的中学生，要做一个充满自信的人。中国，杭州，G20，一次全球瞩目的盛会。在全世界的关注下，中国再次成为焦点，这是一种大国的情怀，也处处流露着中国的自信。看好中国，始终是国际社会的主旋律。改革开放30多年的路程砥砺前行，中国用几十年时间一跃成为世界第二大经济体。然而，另一种声音仍甚嚣尘上，尤其是在中国经济增速换挡、结构调整阵痛和新旧动能转换导致经济下行压力加大的背景下，“威胁论”、“危机论”、“崩溃论”等论调此起彼伏。G20峰会的举办，展示了中国有能力解决自身发展中的问题，驾驭中国经济航船的娴熟能力，应对各种风险挑战的丰富经验，民众日益增加的“获得感”，无不大写着两个字：自信。而 G20峰会选择杭州，也是因为这份自信。因为：论颜值，“上有天堂，下有苏杭”八字可以说明一切。论韵味，“中国七大古都之一”的历史足见文化底蕴。论实力，杭州正是中国新生代互联网蓬勃发展的高地。作为一名普通的杭州学子，我们理所应当有这份自信。我们要相信自己，却不自负;要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求健全人格的要求。“要多鼓励自己：“成绩单不漂亮没关系，只要我努力，就是一名好学生!”“基础不好没关系，只要我每天都有进步，就是一种成功!”“我的生活是充满阳光的，努力的我最美丽!”这样自信的度过每一天，你会越来越体验到：我的人生是非常有价值的，我是最棒的!这也是学校“日行一善”活动所倡导的。

　　做一名合格的中学生，要做一个有责任感的人。二十国集团（G20）领导人杭州峰会是今年中国最重要的主场外交，也是近年来中国主办的级别最高、规模最大、影响最深远的国际峰会。作为东道国，中国向国际社会充分展现中国担当、诠释中国理念、贡献中国智慧、提供中国方案，从设置议题到沟通协调，从前所未有的前期筹备到务实有效的中国行动，中国展现了智慧且负责任的大国形象，为全球发展注入了强大正能量。在G20历史进程上镌刻下不可磨灭的中国印记。恰如联合国秘书长潘基文所评价：“中国作为G20主席国作出了杰出贡献。”G20杭州峰会，让世界见证中国担当。G20期间，无论是普通市民、公安干警、小青荷志愿者，还是普通当然打工者或者学生，在这座城市，许许多多的人都在尽他们的“洪荒之力”。也正是因为有这样一个个默默付出的人，才让这座城市变得更加美好。作为一名普通的杭州学子，要敢于负责、勇于担当。在当下，你们最主要的任务是学习，努力学习就是你们的责任，我还难想象，一个人整天沉勉于手机、网络、游戏、电视等，没有目标、没有斗志、没有担当，他的未来会是怎样的。同学们，学习从来就不是一件轻松的事，没有经过无聊和辛苦的学习过程，就不可能有快乐的学习成绩。

　　前外经贸部副部长龙永图先生举过一个例子：有一次， 他到日内瓦的一个公园散步。到公共厕所去， 发现有一个八九岁的男孩在厕所里面 “玩”， 当时想小孩真调皮， 怎么玩到厕所里来了。等走出厕所， 一位 40 来岁的中年妇女就着急地迎上来问：“先生，我的孩子上厕所， 进去 20 分钟了还没有出来， 不知道什么原因， 你能不能帮我去看看？” 龙部长进去一看， 小孩正急得满头大汗，就问：“你在干什么？” 他说：“我上完厕所以后， 不知道怎么冲水。” 原来冲水马桶是新式的， 他没见过， 为了冲水， 在里面折腾了二十分钟。龙部长帮他冲掉以后，他抱着龙部长， 说了很多次谢谢。试想一下，这一幕如果在中国，在杭州，在下沙中学会是怎么样一种结果。

　　老师们，同学们，前段时间澳大利亚问中国三个"什么时候"对我触动很大：

　　第一， 什么时候全球的精英会把孩子送到中国留学， 而不是像今天都把他们的孩子送到美国、 欧洲留学？

　　第二， 什么时候全球的年轻人会最欣赏中国的电影、 文化、 书籍， 而不是像今天他们最喜欢的是美国、 欧洲的电影、 书籍、 音乐？

　　第三， 什么时候全球的消费者在选择产品的时候， 会首选中国的品牌？

　　面对这三个尖锐的问题，我们确实无法在短时期内在教育、文化等软实力上与西方发达国家相媲美。这正需要我们全体教育人、我们全体同学，如巴西奥运会上中国女排一样，使出“洪荒之力”，变不可能为可能。时隔十二年之后，女排终于再度夺回奥运会冠军。体育精神就是有一种打破常规，不管是浴火重生也好，不管是凤凰涅槃也好。女排所做的就是，在一切不被看好的前提之下，在一切看似没有机会的前提之下，用一份坚持，用一份努力，将成功的小点无限放大，直至成就胜利。真正的强者，就是在明知道机会哪怕只有万分之一，也绝不退缩，直至将这万分之一的可能性变成人们所赞扬的奇迹。12年的轮回，中国女排重返世界之巅的背后，更是蒲松龄的那句“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚;苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。这也正是今天的下沙中学及全体师生所共同需要坚守的信念：一切皆有可能。

　　我想借用用习近平主席在G20峰会开幕式上一句话，今天的开学典礼不是清谈馆，而应该是行动队。让我们全体师生行动起来，以饱满的斗志、明确的目标、最强的担当、科学的方法。使出“洪荒之力”，去实现每一个人心中的梦想。

　　最后送出两份祝福：后天就是教师节了，在此用两句话祝愿全体教师节日快乐：一支粉笔两袖清风，三尺讲台四季晴雨，加上五脏六腑，七嘴八舌九思十分用心，滴滴汗水，桃李芳芬天下；十卷诗赋九章勾股，八索文史七纬地理，连同六艺五经，四书三字两雅一心栽树，点点心血，育英才泽神州。

　　再过一周就是中秋节，中秋之美，美在奉献，美在亲情，美在思念，美在感恩。中秋节对师长的感恩无需千言万语，对父母多一份体贴、多一份关怀、多一份孝心，这就是最好的感恩。对老师多一份理解、多一份尊重、多一份支持，努力学习，自主成长，这就是你们对老师最大的感恩。

　　最后祝全体教师新学期工作顺利、身体健康、万事如意！祝全体同学学业进步、健康成长、心想事成。谢谢大家！

　　最后是一点“安利”

　　"怎样做父母"是经久不衰的话题。日前，《父母规》（家庭教育读本，创作人：曲莫）文后12条亲子发愿文，引发许多父母热捧！

　　从此刻起：

　　我要多鼓励、赞美孩子，

　　而不是批评、指责、埋怨孩子。

　　因为我知道只有鼓励和赞美才能带给孩子自信和力量，

　　批评、指责、埋怨只是在发泄，

　　我的情绪，伤害孩子的心灵；

　　从此刻起

　　我要用行动去影响孩子，

　　而不是用言语去说教孩子。

　　因为我知道孩子的行为不是被教导而成，

　　而是被影响和模仿而成；

　　从此刻起：

　　我要多聆听孩子的心声，

　　而不是急于评断孩子。

　　因为我知道聆听才是最好的沟通。

　　从此刻起：

　　我要无条件的去爱孩子本来的样子，

　　而不是去爱我要求的样子；

　　因为我知道那是我的自私和自我；

　　从此刻起：

　　我要学会蹲下来与孩子平等沟通，

　　而不是居高临下的指使孩子。

　　因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗；

　　从此刻起：

　　我要用心去陪伴孩子，

　　而不是心不在焉的敷衍孩子。

　　因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖；

　　从此刻起

　　我要控制自己的情绪，

　　和孩子一起安静和平的处理好每一个当下。

　　因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害；

　　从此刻起：

　　我要积极主动的处理好与爱人的关系，

　　创造一个和谐的家庭环境，

　　绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，

　　因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱；

　　从此刻起

　　我要让孩子长成他要长成的样子，

　　而不是我期待的样子。

　　因为我知道孩子并不属于我，

　　他只是经由我来到这个世界，

　　去完成他自己的梦想和使命。

　　从此刻起：

　　我要多为孩子种善因，行善事。

　　因为我知道种善因，方能结善果，

　　积善之家必有余庆，

　　积恶之家必有余秧；

　　从此刻起：

　　我要通过孩子的问题，

　　找出我自己的问题，修正我自己，

　　因为我知道孩子所有的问题

　　都是我的问题，我是一切的根源；

　　从此刻起：

　　我要成为孩子生命中最好的朋友，

　　最亲密的伙伴，最慈爱的爸爸（妈妈）！