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特别定制“躺睡”爱心抱枕 幸福河小学让学生午休更有仪式感
中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 汪兴者）5月4日，杭州市幸福河小学的幸福娃们最期待的躺睡时刻又来了，而且还是3.0升级版。自2021年5月起，幸福河小学在全钱塘区范围内首推躺睡1.0版本——垫子躺睡；到2022年5月升级到躺睡2.0版本——帐篷躺睡；今年五一期间，学校推出幸福躺睡3.0版本——花式躺睡，目的在于实现全员优质躺睡。
让中小学生“趴睡”变“躺睡”是今年两会最热的议题。钱塘区为积极推进2023年区民生实事项目，改善中小学生午睡环境，专门请幸福河小学在上月召开的2023年“舒心躺睡”专项工作会议中共享躺睡经验，助力钱塘少年健康成长。
目前，全区46所学校57000名中小学生都实现了舒心躺睡。
暖心抱枕 让幸福娃惊喜满满
“午觉好好睡哦！”“幸福舒心躺睡开始了，送你一份无数礼物！”清晨，幸福河小学校长周虹等校领导在校门口为孩子们送上了一份特别的躺睡礼物——幸福抱枕。记者了解到，抱枕分为幸福蓝和幸福橙两种颜色，供幸福娃们自由挑选，这个抱枕既可以抱着睡，也可以打开当小毯子用，算是自带一个“隐藏”技能吧。不仅如此，抱枕正面印着幸福河小学的校徽，反面写着“幸福就是闻着书香，听着故事，躺下来做中国梦”。简单的话语，洋溢着学校对孩子们满满的爱，更让学生的午休时光更具仪式感。
躺睡故事 让幸福娃安心入眠
今天的幸福娃们吃饭格外快，一吃完便迫不及待地来到教室躺睡。十二点半一到，孩子们互相帮助，迅速安静地铺好躺椅，拿着自己喜欢的书本认真地看。12点40分整，到了幸福躺睡操时间，大家不约而同地坐起来，跟随着广播音乐整齐地做着睡眠操，让自己的身体放轻松。12点45分，一阵优美的铃声过，广播里传来动听的睡前故事，伴随着悦耳的声音，孩子们一个个进入甜美的梦乡。
花样躺睡 让幸福娃甜美入梦
在幸福河小学，上海外滩、杭州乐园、东北大炕、蒙古草原、幸福折叠床五种不同主题的躺睡形式，分别涵盖了普通教室和专用教室的午睡方式，也让学生的体验变得更为多元。普通教室里采用折叠床模式，学生把课桌稍稍往前移动，教室后面就成为完美的午睡场地，结束后把折叠床收起放进收纳柜子即可。普通教室可以容纳一半学生的午睡，另一半学生则要去躺睡室午睡。不同主题的躺睡室，幸福娃可以自由选择。
而对于中午实在不想睡觉的孩子，学校也有特殊安排，十几位精力特别旺盛的孩子则被安排在二楼阅览室里，有专门的值周老师指导他们安静阅读，这样既能增长知识，又能静心休息。
温馨叫醒 让幸福娃提神醒脑
“午睡时间到了，幸福小主人们快醒醒吧，伸伸胳膊，扭扭腰，整理好物品……”随着清脆的铃声响起，幸福娃们有的从帐篷里钻出来，有的从沙发上坐起来，有的从折叠床上翻个身……幸福河小学的躺睡从2021年的1.0版本，升级到现在的3.0版本，午睡的形式更具花样，也更具科学性，午睡的流程也更温馨，目的就是要把每一位学生放在教育的最中央，让孩子们更加重视睡眠、爱上睡眠，为幸福人生奠定基础。要把每一位学生放在教育的最中央，让孩子们更加重视睡眠、爱上睡眠，为幸福人生奠定基础。”幸福河小学党支部书记、校长周虹表示，希望每一位幸福小主人，睡足睡好，睡出健康、睡出好身体。
（责任编辑 余新花 赵洪河）
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