中国教育在线浙江站讯 （编辑 鲁少辛 通讯员 周玲）为加强学校心理健康教育，疏导师生及家长学习、生活中的心理问题，义蓬中学的心理老师一直在定期制作《心理小报》，以生动有趣的方式呈现心理学知识，帮助学生更好地了解自我、管理情绪、应对压力，提高心理弹性。

　　接下来，让我们共同浏览义蓬中学本年度系列心理小报，深入探索心理学的奥秘，汲取心灵成长与启迪的养分。

　　一月，心理小报通过介绍艾宾浩斯记忆曲线、考试焦虑等知识，为学生提供了期末备考的策略。二月，随着新学期的开始，心理小报从学习、情绪、生活三个维度为学生提供了开学的心理调适技巧。

　　三月，针对春季情绪失调问题，心理小报深入分析原因，并提供了相应的调整策略，助力学生情绪平衡。四月，心理小报探讨了人际交往中的一些有趣效应，并分享了建立积极社交关系的方法。

　　五月，作为心理健康月的主题月，心理小报着重介绍如何更好地关爱自己，为学生提供了心理赋能的途径。六月，随着学年接近尾声，心理小报分享了一些高效复习技巧，旨在为学生提供有效的学习支持。

　　九月，关注秋季情绪和睡眠变化，心理小报提醒学生注意季节性情绪失调，保持心态平和。十月，心理小报介绍了SMART原则，鼓励学生提升效率，强化自我管理。

　　十一月，随着冬季的临近，心理小报提供了一系列冬季舒压小贴士，积极为学生赋能。十二月，围绕校园欺凌问题，心理小报呼吁学生反对校园霸凌，勇敢站出来，不做沉默的旁观者。

　　通过一系列的心理小报的精心策划，义蓬中学不仅为学生提供了实用的心理健康知识，还搭建了一个促进学生自我成长和情感发展的平台。希望这些心理小报能够继续发挥作用，为他们的学习和生活提供持续的支持和指导。

（责任编辑 吴文建 陈显婷）