中国教育在线浙江站讯 （记者 陈显婷 通讯员 田雨卉）为了让学生们在校园生活中，感受到更多的温暖与喜悦，12月5日下午，浙江经济职业技术学院汽车技术学院朋辈互助中心精心策划并开展了一系列丰富多彩的心理健康月活动，旨在帮助学生更好地融入大学生活，疗愈心灵，感悟个人成长。

　　在明月苑广场，“解忧杂货铺”热闹开张，诉说墙、朋辈互助站、你笑起来真好看等四项舒压体验项目人气满满，学生们可以拿起笔写下自己的烦恼与忧虑，也可以去帮助别人疏导情绪、抚慰心灵，还可以通过拍照打卡的方式留下自己最美的微笑。现场丰富的舒压体验带领大家摆脱心理烦恼，拯救坏心情。

　　金彬澄是S701221汽营班的学生，新入学一学期，面对新环境和新同学，他也有一些压力与烦恼，“解忧杂货铺的各个项目我都去尝试了，感觉身心都得到了放松。”

　　当天，共有370名学生参与活动。“这次刚好利用‘12.5心理月’的时机，联合朋辈互助中心和各班级心理委员开展了‘解忧计划’这一系列活动，希望能缓解学生心理方面的压力。接下来也会一直开展相关活动，希望同学们能够保持良好的身心状态，更好地投入到学习和生活当中。”汽车技术学院朋辈互助中心指导老师说。

　　自2024年起，学校心理健康月活动由每年一次，增加至每学期一次。本次心理健康月活动的成功举办，让学生们学习了有效的心理调节方法，同时也促进了同学们之间的相互理解与支持。通过排忧解惑、朋辈互助、人际沟通等方面的学习与实践，相信同学们在未来的日子里，能够运用所学的心理技巧，保持积极乐观的心态，面对生活中的各种挑战，迈向更加阳光、自信的未来。

（责任编辑 余新花 赵洪河）